Plan de l'article
- Se a procura de emprego leva ao estresse ou mesmo à exaustão
- Relatizar o seu período de desemprego
- Esperando pelo bom tempo
- Emperíodos de desemprego, trabalhar o seu projeto profissional
- Em tempos de desemprego, trabalhe seu discurso
- Em tempos de desemprego, trabalhe na sua rede
- Em tempos de desemprego, cuide de si mesmo, e daqueles que você ama
- Em tempos de desemprego, cuide da sua vida social
( Sim, sim, temos o direito de fazer isso…)
Se a procura de emprego leva ao estresse ou mesmo à exaustão
Um período de desemprego pode tornar-se cansativo e desencorajante até ficarmos doentes.
Porque os dias se seguem e o mesmo , e os meses passam super rápido, finalmente.
confiança em nós mesmos A e em nossas habilidades se afasta dia após dia.
E esse medo de ter um buraco cada vez mais aberto em nosso currículo , que devemos justificar mais cedo ou mais tarde…
Sem mencionar a culpa que assume o controle. Então, se ainda estivermos desempregados, vamos roubar muitas coisas…
Essa culpa até nos empurra a anunciar anúncios que não fazem sentido que não vão na direção do nosso projeto . Além dissonem sabemos se temos outro…
o risco de reproduzir os mesmos erros que cometemos no nosso último trabalho Correndo . Este trabalho que não gostamos mais.
Mas sim… na verdade, será muito mais conveniente para nós aceitarum trabalho que não nos convém, em vez de não ter nenhum emprego!!
Justificamos de bom grado que ainda estamos ativos. E que ainda existimos profissionalmente.
Pare, pare.
( PS: 👉🏼 Dediquei um artigo à queima da procura de emprego, está aqui)
Relatizar o seu período de desemprego
Deixa-me dizer-te uma coisa.
Algo que possa relaxar.
Mas, por favor. Ler este artigo requer um pré-requisito. É a crença muito sincerade que a situação econômica é (de verdade) desfavorável, por 3 razões:
- Os processos de recrutamento demoram cada vez mais, com uma média de31,9 dias em França, um dos períodos mais longos da Europa.
- Um dos CIDCs mais recentes (indicador de curto prazo da duração do desemprego) indica que leva uma média de 378 dias para retornar ao emprego
- Quando ele pára, a empresa sempre assume um risco (porque a Trinta Gloriosa acabou por um longo tempo, e isso não é sua culpa)
Então, se você, como muitos outros, está desempregado, então ainda é um pouco de culpa pela situação econômica , não apenas a sua, ok? 😉
As empresas ainda são assustadoras, embora a “crise” que começou em 2008 esteja para trás desde o início.
Aqui, por favor. Se você quer ir InGo para passar o seu tempo com seus filhose há um chuveiro, ir, ou esperar por uma clareira?
Bem, o negócio é o mesmo.
Você espera um clima mais favorável… que está chegando.
Esperando pelo bom tempo
Por outro lado, como Penelope, que aguarda Ulysses, mesmo que você não controle a data ou a hora de retorno ao trabalho do prometido, você ainda tem uma janela de tiro : tricotar uma pequena rede, cuidar de seus cabelos e unhas, café com namoradas… (Eu acho que ela tinha que fazer algo assim, Penelope).
O que quer dizer?
Isso significa que você pode virar o tempo que você tem a seu favor.
Em outras palavras, você vai trabalhar:
Seu projeto profissional, trabalhar seu discurso, trabalhar sua rede, e cuidar de você e sua vida social.
Emperíodos de desemprego, trabalhar o seu projeto profissional
E se, em vez de tentar encontrar o mesmo tipo de trabalho que o satisfaça moderadamente, você aproveitou a oportunidadepara (realmente) fazer um balanço da sua carreira ?
Talvez esta seja uma oportunidade para explorar novas profissões, novas indústrias e novos recursos para você?
E talvez você aproveite o tempo para explorar essa idéia, começar um negócio que você nunca ousou olhar de perto?
Em tempos de desemprego, trabalhe seu discurso
Um período de desemprego também pode ser um momento privilegiado para dar um passo atrás , para voltar ao que você é bom para . Know-how, qualidade profissional, experiência rara em um setor, eetc.
Faça um teste de seus pontos fortes e daqueles que você sente falta, talvez uma habilidade para aprender ou aprofundar.
Organize conversas de recrutamento simuladas com seus entes queridos, outros candidatos a emprego ou seu treinador.
Trabalhe em seu lugar em até 30 segundos, explicando o que você está fazendo e o que você está procurando, para quesua rede possa entendê-lo bem e ajudá-lo a pesquisar.
Em tempos de desemprego, trabalhe na sua rede
E basta usar sua busca de emprego para se conectar e manter contato com o mundo profissional. Sim, você tem, você tem uma rede. E agora, com o LinkedIn , você não tem desculpa. Saiba como usá-lo (👉🏼 Eu tenho um registro completo para você neste postcriado)
Em tempos de desemprego, cuide de si mesmo, e daqueles que você ama
“ A procura de emprego é um emprego em tempo integral”.
Sim, mas… Eu diria que com uma boa organização para estar lá todas as manhãs de uma forma otimizada já é muito bom, e pode ser tão eficaz.
Salve suas tardes para suas reuniões de rede, ou seja, conheça pessoas , mas também cuide de si mesmo e de sua família.
E se você usar esses momentos para fazer tudo o que você não tem tempo durante o trabalho?
Faça esportes, vá para uma caminhada, participe de atividades culturais (muitos são gratuitos em algumas cidades), organize atividades com seus filhos, cozinhe, mude a decoração da casa, imagine DIY…
E por pena, você senteInocente! O que você experimenta é apenas uma situação TEMPORATE e não define sua identidade ou valor de forma alguma. É apenas uma situação de transição (muitas vezes não agradável, reconhecidamente) que precisa ser gerenciada da melhor maneira possível.
Cuide do seu equilíbrio : só porque você não tem um contrato de trabalho, você não existe mais. É só uma questão de tempo.
Já o disse no parágrafo anterior, mas repito aqui.
VER O MUNDO!
Isolamento em tempos de desemprego não há nada mais desvalorizador. Prefere uma entrevista de rede sobre sonolência antes de Sophie Davant (ou eu não sei quem substitui ela…).
Retire este esporte coletivo que você desistiu por falta de tempo.
Envolva-se emum clube, ajudar os outros, organizar excursões, MeetUp. Você tem a oportunidade de testar seu campo profissional com pessoas que você não conhece e que podem ser mais objetivas do que seus entes queridos.
Mantenham-se em movimento e continuem a andar! Cria relacionamentos, cria contato. A relação com os outros é tão importante para a auto-estima , muitas vezes abusada em tempos de desemprego…