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Comment choisir la bonne hauteur assise pour votre chaise ? - MQI

Comment choisir la bonne hauteur assise pour votre chaise ?

8 Min de lecture

Trouver la bonne hauteur assise pour votre chaise est un facteur important à prendre en compte. La la hauteur d’assise de la chaise que vous choisissez doit correspondre parfaitement à l’utilisation prévue et au confort de l’utilisateur afin qu’il puisse s’asseoir et travailler pendant des heures sans être nécessairement gêné ou fatigué. Lorsque vous choisissez une chaise, il est donc primordial de savoir comment trouver les bons paramètres pour évaluer cette taille supplémentaire. Dans cet article, nous allons examiner certains des principaux critères qui doivent être considérés afin de déterminer le meilleur ajustement possible pour la hauteur d’assise idéale sur votre chaise.

Qu’est-ce que la hauteur assise ?

La hauteur assise est la distance mesurée entre le sol et l’assise de votre chaise. Il s’agit d’un élément essentiel pour choisir une chaise qui offrira le maximum de confort et favorisera une posture appropriée. Bien que les goûts personnels influencent largement le choix des chaises, comprendre comment déterminer la hauteur assise peut aider à prendre une décision éclairée.

Lorsqu’on parle des critères importants pour choisir la bonne hauteur assise, il faut tenir compte de plusieurs choses, y compris sa taille et son poids corporels, sa posture préférée et si vous souhaitez utiliser un repose-pieds ou non. La façon dont vous allez utiliser votre chaise jouera également un rôle important ; les critères varient selon qu’il s’agisse d’une chaise destinée à un bureau ou à une salle à manger par exemple.

Si vous êtes petit ou mince, alors vous devrez probablement opter pour une hauteur inférieure car cela permettra aux pieds de toucher facilement le sol sans trop plier les genoux. Une hauteur supérieure serait inappropriée car elle provoquerait des efforts supplémentaires au niveau du cou et du dos (principalement dues aux tensions musculaires). En revanche, si vous êtes grand ou pesant plus que la moyenne alors optez pour une option plus basse qui offrirait suffisamment d’espace pour bouger librement tout en maintenant votre corps bien droit sur votre siège . Un coussin rembourré est généralement recommandé afin d’offrir encore plus de support supplémentaire si nécessaire.

Comment déterminer la hauteur assise optimale ?

Choisir la bonne hauteur assise pour votre chaise est une tâche importante lors de l’achat d’une nouvelle chaise. Une fois que vous avez trouvé le style parfait et les matériaux adaptés, la dernière chose à prendre en compte est la dimension idéale.

Une hauteur inadaptée peut entraîner des conséquences graves allant du mal au dos à un inconfort général. De plus, selon le type de chaise choisi (chaises de bureaux ergonomiques, fauteuils inclinables ou simples tabourets), il existe des normes spécifiques qui doivent être respectées afin que vous puissiez profiter pleinement des avantages et bienfaits offerts par cette piece essentielle du mobilier.

La première chose à faire lorsque vous cherchez à déterminer quelle hauteur convient le mieux pour votre chaise est de mesurer votre abdomen verticalement depuis le sol jusqu’à ce que vos genoux soient pliés à un angle confortable. La distance obtenue devrait correspondre approximativement aux dimensions standard suggrérées par les fabricants pour une position assise optimale sur votre future chaise : 16-20 pouces (41 – 51 cm). Vous pouvez également régler cette mesure selon les besoins individuels et si possible, utiliser un chevalet ou autres accessoires permettant un réglage supplémentaire comme des roulettes orientables où sont installés certain modèles modernes.

Quelles sont les différentes hauteurs disponibles ?

Lorsque vous achetez une chaise, la bonne hauteur assise est l’un des points les plus importants à prendre en compte pour votre confort et votre santé. Une hauteur inappropriée peut entraîner des maux de dos chroniques ou du syndrome du canal carpien. Dans cet article, nous allons discuter des différentes hauteurs disponibles et comment choisir la bonne hauteur assise pour votre chaise.

Tout d’abord, il est important de connaître le type de tâches que vous effectuez sur votre chaise afin de déterminer quelle hauteur d’assise conviendrait le même. Les tabourets sont généralement associés à un travail debout ou à une utilisation occasionnelle et ont donc tendance à être plus bas que les chaises standard qui sont souvent utilisées pour des activités comme l’ordinateur portable, la lecture ou la télévision. Si vous recherchez un tabouret réglable, assurez-vous qu’il ait une plage suffisante pour correspondre aux différents besoins en matière de positionnement corporel pendant le travail.

Ensuite, il est important d’examiner attentivement les dimensions exactes du siège avant d’acheter une chaise car elles varient selon son style et sa fonctionnalité. La profondeur idéale sera inférieure à 20 cm car elle permet au corps humain d’être bien maintenue sans trop ressentir l’impact nocif liée aux pressions exercée parfois sur certain genre de sièges trop étroits . Lorsqu’une personne mesure moins 1m68 , on recommande particulièrement ce type chaire dotée d’une profondeur limitée (moins 18cm).

Comment trouver la chaise parfaite ?

La hauteur assise d’une chaise est l’un des critères les plus déterminants pour le confort et la sécurité. Il s’avère que trouver la bonne hauteur peut être un vrai casse-tête, mais en prenant quelques précautions, vous pouvez facilement choisir une chaise avec une hauteur parfaite pour votre poste de travail ou à utiliser à la maison.

Tout d’abord, réfléchissez au type de siège dont vous avez besoin et aux activités qui seront effectuées sur cette chaise. Pour passer des heures devant un bureau ou computer il faudra opter pour une chaise ergonomique conçue spécialement pour favoriser le maintient droit et offrir du confort tout au long de la journée. Si elle est destinée exclusivement aux repas ou jeux, alors une petite chaise résistante suffira largement.

Ensuite, il y a les dimensions physiques : elles doivent correspondre exactement à votre taille afin que vos genoux soient fléchis à 90° (angle entre votre tronc et vos jambes). Une fois arrivés chez le revendeur local ou en magasin en ligne comparatifs comme Chaiseweb , comparez les différents modèles disponibles en mesurent bien leurs tailles avant l’achat définitif . Prendez note que certains fabricants proposent des sièges réglables afin d’ajuster manuellement sa hauteur assise selon sa morphologie ce qui est très pratique !

Une autre considération importante concerne le placement : celle-ci doit être adaptée au reste du mobilier (table basse etc… ).